⚡️ RÉCAP EXPRESS ⚡️ — DÉMISSION D’UN CDI
- 💼 Tu peux démissionner librement, mais ta décision doit être claire, écrite et sans pression.
- ⏳ Préavis obligatoire (souvent 1 à 3 mois) sauf accord de dispense.
- 📄 Lettre de démission conseillée pour fixer la date officielle du départ.
- 💰 Pas d’indemnité de rupture, sauf congés payés, primes acquises, clause de non-concurrence ou préavis non effectué.
- 🧾 Droits conservés : solde de tout compte, certificat de travail, attestation France Travail.
- 🚫 Pas de chômage, sauf démission “légitime” (conjoint muté, reconversion, non-paiement du salaire…).
- ⚠️ Abandon de poste = démission, donc pas d’allocations.
- 💪 Quitter son CDI, ce n’est pas fuir : c’est reprendre le contrôle de sa vie pro.
Démission d’un CDI, c’est souvent plus qu’une simple décision administrative : c’est un tournant de vie. 🧭
Que tu partes pour créer ton business, changer de cap ou simplement fuir un environnement toxique, une chose est sûre : ta démission doit être stratégique.
Parce que mal préparée, elle peut te coûter des semaines de salaire, des droits au chômage… voire ta réputation pro.
Alors, avant d’envoyer ton mail d’adieu, lis ceci. 👇
Comprendre la démission d’un CDI
Qu’est-ce qu’une démission en droit du travail ?
La démission, c’est la décision unilatérale du salarié de mettre fin à son contrat de travail à durée indéterminée.
➡️ En clair : tu n’as pas besoin d’accord de ton employeur, mais tu dois respecter certaines règles de forme et de délai.
Elle doit être claire, sérieuse et sans ambiguïté. Un simple “je pense partir” au détour d’un couloir ne suffit pas. ⚠️
Qui peut démissionner et dans quelles conditions ?
👉 Tous les salariés en CDI, qu’ils soient cadres ou non-cadres, à temps plein ou partiel, peuvent démissionner.
Mais attention : une démission n’est valide que si elle est donnée librement (pas sous pression, ni dans un moment de colère).
Si l’employeur te pousse à partir, on parle plutôt de rupture forcée ou licenciement déguisé.
Les motifs fréquents de démission
Parmi les raisons les plus courantes :
- Un nouveau poste plus attractif 💼
- Une reconversion ou une création d’entreprise
- Un désaccord profond avec la direction
- Ou tout simplement… le besoin de souffler.
💡 Astuce : Si tu veux créer ton entreprise, regarde si tu peux bénéficier de l’ARCE (Aide à la Reprise ou Création d’Entreprise) — un vrai coup de pouce pour démarrer.
Comment annoncer sa démission ?
Rédiger une lettre de démission
La lettre de démission n’est pas toujours obligatoire, mais elle reste fortement conseillée.
Elle prouve ta volonté claire et fixe le point de départ de ton préavis.
📄 Exemple simple :
“Je vous informe par la présente de ma décision de démissionner de mon poste de [poste], à compter du [date].”
Sois sobre et professionnel. Pas besoin d’épanchement émotionnel.
Modèles de lettre à télécharger (secteur privé / public)
🧷 Dans le secteur privé : une simple lettre suffit.
🧷 Dans le public : il faut une acceptation de ton administration.
(Tu peux trouver des modèles types sur les sites comme Service-Public.fr ou Justifit.)
À qui et comment remettre sa lettre ?
Tu peux la remettre :
- En main propre contre signature
- Par courrier recommandé avec AR
- Ou parfois par mail, si c’est accepté dans ton entreprise.
✅ Conseil : garde toujours une preuve écrite de ton envoi. Sans ça, la date de démission pourrait être contestée.
Le préavis de démission
Durée du préavis selon le contrat et la convention collective
Le préavis dépend :
- De ton poste (cadre ou non-cadre),
- De ta convention collective,
- Et parfois de ton ancienneté.
⏳ En général :
- 1 mois pour les non-cadres,
- 3 mois pour les cadres.
Mais vérifie toujours ton contrat de travail : il peut préciser autre chose.
Peut-on être dispensé de préavis ?
Oui, mais pas unilatéralement.
Tu peux demander à en être dispensé, mais l’employeur doit accepter.
Et si lui te dispense, tu dois être payé jusqu’à la fin du préavis — même sans venir travailler. 💰
Que se passe-t-il en cas de non-respect du préavis ?
Si tu pars sans l’accord de ton employeur, il peut te réclamer une indemnité compensatrice équivalente aux jours non effectués.
Bref, partir du jour au lendemain peut te coûter cher.
Absences autorisées pendant le préavis (recherche d’emploi)
Certaines conventions prévoient des heures d’absence pour rechercher un emploi.
👉 Exemple : 2 heures par jour pour les cadres.
Mais là encore, tout dépend de ton texte de référence.
💡 Vérifie ta convention collective sur legifrance.gouv.fr avant toute démarche.
Quels sont les droits du salarié après une démission ?
Indemnités : a-t-on droit à quelque chose ?
Sauf exception, aucune indemnité de rupture n’est versée lors d’une démission.
Mais tu gardes tes droits acquis : congés payés non pris, participation, intéressement, etc.
👉 Les seules exceptions :
- Congés payés non pris → indemnisés automatiquement.
- Indemnité compensatrice de préavis → due si ton employeur te dispense de le faire.
- Clause de non-concurrence → rémunérée si elle s’applique après ton départ.
- Primes déjà acquises → versées si les conditions étaient remplies avant ton départ.
- Et dans certains cas de démission “légitime”, tu peux même ouvrir des droits au chômage (suivre un conjoint, non-paiement de salaire, reconversion…).
💡 En résumé : tu ne perds pas tout — tu récupères ce qui t’est dû, mais aucune “prime de départ” n’est automatique en cas de démission.
Peut-on toucher le chômage après une démission ?
En principe, non.
Mais il existe des cas de “démission légitime” reconnus par France Travail (ex-Pôle emploi).
Exemples :
- Suivre ton conjoint muté,
- Subir un non-paiement de salaire,
- Ou te reconvertir dans un projet validé par une commission de reconversion professionnelle.
🔗 Découvre ici comment fonctionne l’ARCE et le maintien du chômage en cas de création d’entreprise.
Documents remis à la fin du contrat
Ton employeur doit te remettre :
- Ton solde de tout compte,
- Ton attestation France Travail,
- Et ton certificat de travail.
Ces documents sont obligatoires.
Cas particuliers de démission
Démission pendant la période d’essai
Tu peux partir sans préavis long, souvent 24 ou 48h selon ton ancienneté.
Mais là encore, mieux vaut prévenir proprement — la réputation se construit dès les débuts.
Abandon de poste : une vraie démission ?
Non ❌.
L’abandon de poste n’est plus une “stratégie” pour quitter son job.
Depuis 2023, il est assimilé à une démission — donc pas de chômage à la clé.
Démission abusive : que dit la loi ?
Si tu pars brutalement pour nuire à ton employeur, il peut te réclamer des dommages et intérêts.
Heureusement, c’est rare… mais à éviter.
FAQ sur la démission d’un salarié
Peut-on démissionner pendant un arrêt maladie ?
Oui, c’est légal.
Mais ton préavis commencera à la fin de ton arrêt, sauf si ton employeur accepte de le faire courir pendant.
Comment quitter son poste rapidement ?
Option 1 : négocier une rupture conventionnelle.
Option 2 : demander une dispense de préavis.
Option 3 : mission terminée proprement, avec lettre, remerciements, et portes ouvertes pour l’avenir. 🚀
Que faire si l’employeur refuse la démission ?
Il ne peut pas refuser.
La démission est un droit absolu du salarié.
Le seul débat possible, c’est la date de fin du contrat.
Est-ce qu’un CDD peut être rompu par démission ?
Non.
Un CDD ne peut être rompu que pour embauche en CDI, faute grave, ou accord mutuel.
Peut-on se rétracter d’une démission ?
Oui, si ton employeur n’a pas encore pris acte de ta décision.
Une fois la lettre reçue et le préavis enclenché, c’est trop tard.
Réfléchis bien avant d’envoyer ton courrier.
💬 En résumé
👉 Une démission réussie, c’est une sortie propre, anticipée et assumée.
Tu gagnes en crédibilité, tu préserves tes droits, et tu laisses une bonne image derrière toi.
🔗 Lis aussi :
🎯 Et si ton objectif est de rebondir vite (nouveau job, création d’entreprise, formation), prépare ta stratégie de transition avant d’envoyer ton courrier.